Archive for the 'Les conseils' Category

Lendemains de fête : Comment éviter le pire

Passer le réveillon en famille ou avec des amis, s’amuser, oublier pour un soir régimes et contraintes! Au diable les règles sacro-saintes de la diététique, ce n’est pas tous les jours Noël! «Oui, mais», les lendemains de fête sont aussi une réalité et bien souvent, ce sont des lendemains qui déchantent, assombrissant les bons souvenirs […]

Des algues dans votre assiette

En Orient, on consomme des algues depuis toujours. Alimentation naturelle oblige, l’Occident succombe à son tour.

Manger des patate douce avec une colopathie ?

Dans la série des questions souvent ou régulièrement pausé, peut-on manger des patates douce lorsqu’on souffre d’un intestin irritable ( colopathie ) ? Alors, justement oui, et c’est même un conseil, à manger cuit bien sur, elles sont assez riche en fibre solubles. Elles font partie du groupe de légume autorisé tel que Carotte, courgette, […]

Syndrome intestin irritable pain

Peut on manger du pain lorsque l’on souffre du syndrome intestin irritable ? C’est une question que l’on me pause aujourd’hui et je vais tacher d’y répondre au mieux. Le pain en lui même n’est pas déconseiller, toutefois il faut choisir le bon Pain. Il faut limiter le pain au blé entier,et le remplacer par […]

Intestin nerveux

Comme beaucoup, j’ai souffert de ce qu’on appel un Intestin Nerveux. Pourquoi ce nom ? He bien d’après beaucoup de médecin, l’intestin répondrait nerveusement à notre stress, d’où l’appellation. Bien que ceci ne soit pas un nom de maladie ni de syndrome. Juste une simple appellation simplifiée pour indiquer que le stress joue sur l’intestin. […]