Regime fibreu contre le syndrome intestin irritable

La fibre peut être acquise des ressources naturelles telles que des légumes et des fruits, le riz brun, des figues, des pois, le pain français, des raisins, soja, et un certain nombre d’autres aliments. Vous avez jamais eu un lavement ? Souffrez-vous de la constipation ? Si vous souffrez de crampes abdominales, boursouflage et de […]